Качественный фитнес трекер – прямой путь к ЗОЖ

фитнес трекер

Сегодня все большее количество людей стараются вести здоровый образ жизни. И производители всяческих устройств делают все возможное, чтобы этот непростой процесс проходил веселее и интереснее. Но такой новомодный гаджет как фитнес трекер – это не просто дань моде, а очень удобный и полезный девайс. [...Дальше]

Спорт

Плаванье – самый полезный вид спорта

Плаванье

Всем известно, что плаванье рекомендуют большинству людей для бодрости и отличного состояния здоровья. С помощью этого вида спорта можно значительно улучшить фигуру, обрести стройность и выносливость. Даже если заниматься им время от времени, час в бассейне снимает стресс надолго и поднимает настроение. [...Дальше]

Спорт

Ботанической сад в городе Бишкеке будет охранять государство

Правительство после долгих раздумий все же решило восстанавливать и развивать это природное достояние столицы. В последние годы желающих завладеть территорией Ботанического сада, расположенного в центре, было множество. [...Дальше]

Общество

Что нужно знать о биологически активных добавках

пищевая добавка для восстановления роста волос

Всем известно, что достаточное количество полезных веществ для нормального развития организма в любом возрасте сложно получить исключительно из пищи. В этом случае на помощь приходят вещества, получившие названия биологически активных добавок. О них ходят разные слухи, часто БАДы называют вредными для организма, еще чаще – попросту бесполезными. [...Дальше]

Общество

Государство будет пристальнее наблюдать за фармакологической отраслью

На прошедшей недавно международной конференции по клинической фармакологии и фармации «Рациональное использование лекарственных средств» было озвучено решение проверять каждые 3 года всех производителей лекарств в Казахстане.   [...Дальше]

Общество

Какой матрас полезнее для здоровья

лучший матрас

  Считается, что лучший матрас – это матрас ортопедический. Безусловно, это замечательное изобретение, которое действительно помогает избавиться от головных болей и проблем с позвоночником. Но ортопедическими матрасами пользуется не так много людей, многие спят на диванах с обычными матрасами с зависимыми блоками, и не понимают – почему наутро болит спина и затекают конечности. [...Дальше]

Общество

Чистая питьевая вода – залог здоровья

Люди издревле знали о том, как важно пить чистую воду, и всегда были озабочены поиском эффективных методов очистки. Еще скифы и южные славяне по примеру Египта очищали воду из рек с помощью специально выстроенных песочных дамб, их насыпали в местах водозабора. Прошло не одно столетие, но и в наши дни качество водопроводной воды недостаточно высокое. [...Дальше]

Общество

Какой должна быть идеальная сиделка?

Очень часто в доме нужна сиделка для пожилого или больного члена семьи. Таким людям требуется постоянный уход и своевременная медицинская помощь, а домочадцы занят своими делами. В таких случаях лучший выход – пригласить на работу квалифицированную сиделку. Но найти такую не так просто, как кажется. [...Дальше]

Общество

Правила эксплуатации матраса

Хороший матрас – не только гарантия спокойного сна, это еще и залог здоровья опорно-двигательной системы. Но чтобы матрас служил долго, нужно соблюдать определенные правила его эксплуатации и ухода за ним. [...Дальше]

Общество

Количество потребления алкоголя в Республике Казахстан снижается

Представители Казахстанского Национального центра ЗОЖ не так давно сделали официальное заявление, что за прошедшие три года в Республике Казахстан употребление алкоголя снизилось примерно на 9 процентов и достигло 35 процентов. А Амиржан Калиев, Президент Ассоциации КАЗАЛКО, отметил, что в республике за 10 лет количество предприятий, выпускающих алкогольную продукцию, сократилось вдвое. [...Дальше]

Общество